...for her er hot hot hot... 

...og meget fugtigt.

Man går og sveder, man står og sveder, man sidder og sveder og man ligger og sveder...   Faktisk render man rundt og er en smule småklam hele dagen... og August er endnu værre.

Normalt drikker jeg MASSER af vand. Specielt når det er varmt som nu. Men så er der lige smuttere som idag hvor jeg ikke lige har drukket helt nok... og så sidder man bare og hænger...  Har dog alligevel vovet mig i fitnesscentret... - Det tjener ret godt på mig. Jeg betaler hver måned, men jeg bruger hverken vand, og slider heller ikke på gulve eller maskiner.  - JEg tror man kalder folk som mig for "supportere".  Men nu skal det være. Skal jeg have det optimale ud af mig sommerferie... så skal jeg være i topform. Og det ville ikke skade hvis jeg lige kunne smide 3 kilo... (om mave og bagdel) INDEN  turen for det ser ud som om at mine vandrebukser er krøbet mens de har ligget i skabet...  -  ellers taber jeg det jo nok på turen.

Nu vil jeg tage et ISKOLDT brusebad og så kravle under dynen lagnet... og læse lidt.  Og håbe jeg kan sove i nat... - nat temp på: 24ºC  - godt nok bliver man døssig... og så vågner man op flere gange om natten badet i sved.

...har indtaget Spanien og dermed også Barcelona.

Da jeg for noget tid siden læste den artikel, tænkte jeg...  "Hvor er det godt at myggene ikke kan lide mig..." Jeg får nemlig , hvis det går hårdt for sig, max. 3 myggestik på en sommer. (under normale omstændigheder).  Myg kan nemlig normalt slet ikke li' mig...  men måske disse myg ikke vidste det...?
(Trine mener bare at jeg har skiftet blogtype... natten over)

Nu har jeg så på "myg'stisk" fået ikke mindre end 8 myggestik inden for de sidste 48 timer...  og jeg håber da bare at det ikke er fra tiger myg...  for de siges at bære forfærdelige sygdomme med sig...


Foto lånt fra Wikipedia

...Her burde være indsat et foto -  jeg husker det nok en dag.

Når man står på toppen af Mont Juïc og er på vej hjem fra "Cine al Aire Libre" og man langsomt går ned mod byen så har man en fantastisk udsigt over byens mange lys.  Jeg må have mit Kamera med op...  for det byder absolut til nogle fotos. Jeg må...  Jeg skal...

...på toppen af Mont Juïc.  I aften viser de den spanske storfilm "El Laberinto del Fauno"  (Pan's Labyrint).

Jeg skal lige om lidt ud af døren, der skal lige pakkes en trøje... et tæppe, findes en proptrækker... et par plastikglas....  -  Sandwich bliver bragt af Trine og Edu...  og så står den på film til midnat.

Håber luften er lidt bedre deroppe for hernede i byen er den altså lidt kvælende... og temmelig fugtig.

Sidste film dag er på fredag...  der har været afstemning mellem "Sweeney Todd", "Efter Bryluppet" og "Bournes Ultimatun" (hedder den sådan??)   -  anyway... det blev desværre "Sweeney Todd" der vandt...  trods utallige smidt på efter brylluppet...   - sagde jeg at film bliver vist på original sproget...? -  Sweeney Todd er ikke lige mig... så den afslutning kommer jeg ikke til...  

Jeg kommer derimod i aften. Hvis ikke i har set Pan's Labyrint vil jeg klart anbefale den...  en supergod men også ret hård film. (bestemt ikke for børn).

Herunder en (engelsk trailer)...  selve filmen er dog på spansk

...er navnet på den bog jeg lige har lukket. Det er også navnet på den bog der har rørt mig dybt og det er en bog man ikke lige glemmer.

Det er en helt igennem autentisk historie om Cupcake (ja, det hedder hun) der som 11 årig mister sin mor. Hun bliver overgivet til sin far som hun aldrig har set eller kendt... bare fordi han er hendes biologiske far. Han overdrager hende straks til et "foster home" og her ændres hendes liv fuldstændigt... Cupcake bliver som 11 årig... både prostitueret, afhængig af alkohol og stoffer... og igennem 15 hårde år er hun dybt dybt afhængig af begge dele... og har et meget stort forbrug af hårde stoffer...  hendes liv skifter først retning igen (i positiv retning) da hun en dag vågner op bag en container og finder ud af at det er på tide hun bliver "clean".  Hun har en helt fantastisk viljestyrke...  man kan ikke lade være med at blive dybt imponeret... både over hvad hun har været igennem af lort... og hvad hun senere i livet udretter...  Cupcake Brown som har skrevet sin helt personlige historie arbejder idag som advokat for et af USA's største advokatfirmaer...

Hvis man tror der er noget man ikke kan... Så er denne bog måske en inspiration værdi.

Check lidt mere her: Cupcake Brown

...Og ferielukket.

Rigtigt mange butikker er nu begyndt at holde Siesta. Og ligeså mange har ferielukket. F.eks i August specielt er det ikke unormalt rundt i de små kvartere at se et skilt på døren "cerrado por vacaciónes" (Ferielukket). Det fik jeg selv at mærke idag. Jeg trodsede eftermidddagsheden og begav mig ud i de små butikker for kun at finde en låst dør eller en nedtrukket persienne.  Jeg endte i stormagasinet "El Corte Inglés" (svarer til Magasin) og der er knapt så hyggeligt, for de små special-butikker her holder sig til deres speciale...  Her er ingen brancheglidning, eller forsøg på nye koncepter...  - Butikken køres som den er blevet det, siden farfar åbnede den og gerne i samme interiør.  Kun priserne har ændret sig og indimellem kasseaparatet.

I august er der endnu flere butikker som holder ferielukket... (Anette og Allan, det gælder ikke midtbyen.... der kan i shoppe til i segner) og der holdes gerne ferielukket HELE August (altså i de små kvartere). Selv min favorit tapasbar (eller en af dem) Quimet & Quimet, som ligger i min gade har desværre også tilladt sig at holde lukket i HELE August...  det skriver endda selv guidebøgerne om.

Bloggen her holder dog ikke ferielukket endnu... men måske lidt i September hvor der så henvises til feriebloggen....  ;-)

...dog må jeg vente i endnu 45 dage inden jeg kan sætte lægge mig ombord på nattoget fra Barcelona til Burgos...

I min ferie skal jeg efterlade mig et spor af mine egne fodspor gennem knap 600km. ca. gennem det halve af Spanien.  - Jeg glæder vildt meget.

Klik på billede for større kort.

Jeg skal bare være mig... have min rygsæk med mig... og i den... skal kun være en sovepose, regntøj og rene sokker/trusser og måske en tandbørste...  (sådan ca.).  - 22 dages vandring... 22 forskellige senge... uanset vejr og vind...   Der er meget mere her om mine tidligere ture på El Camino de Santiago

Min (meget) gamle blog er restaureret og gjort klar og vil (måske) blive brugt til at opdatere interesserede undervejs... (på engelsk).

Er det ikke snart september??

...er i disse dage kvælende. Også i aftentimerne. hvilket gør soveværelset til en lille lufttæt kasse. 

Og nu her på jobbet, er det ikke luftfugtigheden der er kvælende, men bare luften eller manglen på samme. Vores Aircon virker nemlig ikke...   Vi sidder ca. 150 mennesker i dette "lokale" alle med hver vores PC og skærm som også afgiver varme...    Vi sidder allerede og hiver efter vejret...  kan ikke ikke åbne vinduerne da vi jo er afhængig af vores aircon.... (som ligenu ikke virker). 

Hvor pokker er den Cabanaboy når man har brug for ham??

...eller ihvertfald næsten.

En pakke Amo rugbrødsmel hvor bare lige vand og gær skulle tilsættes gjorde udslaget. Heldigvis kunne jeg huske et supermarked hvor jeg havde set frisk gær så jeg måtte lige på rov. (gær vokser nemlig ikke på træerne her).

Amo rugbrødsmelet ankom torsdag i en pakke fra vores danske kontor. helt uanmeldt. Jeg modtog en mail fra vores reception som skrev at et bud var ankommet med en pakke til mig... - Jeg løb straks ned i receptionen med tankerne rettet imod... Lakrids...!! 

I receptionen stod en stor hvid kasse... F*ck sikke meget lakrids...!! - Jeg slæbte kassen op på etagen hvor jeg sidder... åbnede den straks og vidste jo godt at med den vægt kassen havde så skulle den der havde sendt mig al den lakrids også have vedlagt et stk. blanco check til tandlæge regningen.

Øverst i kassen lå et lille brev...  "Kære Annette og Trine"...  og ordene der fulgte efter lød kort fortalt... "I er super dygtige! I er et af de allerbedste teams i Barcelona... de siger både kunderne og de andre afdelinger vi har talt med... I er dygtige, har styr på tingene, og er nemme at arbejde sammen med. - derfor får i denne kasse...". I kassen lå (2 af hver slags). Amo rugbrødsmel, Amo groft tærtedej (mix), Ribena solbærsaft, BKI kaffe, remolade, agurkesalat, 3 forskellige slags gajoler, og superpiratos... 

Sikke en dejlig gave...  og sikke en movitation... nu skal vi jo holde dampen oppe.  ;-)

Min remolade og agurkesalat blev givet væk til nogle hungrende svenskere... (jeg spiser det ikke selv). Mine superpiratos er der allerede taget hul på... - det var svært at vente. Trine gav mig sin rugbrødsmel og tærtedej da hun ikke har en ovn...  så med mindre end Trine læser med her... så ligger der nu et halvt hjemmebagt rugbrød til hende, som jeg vil overraske med på mandag... for rugbrød skal hun altså ikke gå glip af...  det var jo lige så meget til hende.

Lunt hjemmebagt rugbrød smager altså skønt.

...du mener at jeg nogensinde jeg har skrevet noget om at man skal passe godt på sin taske her i Barcelona...  Og hånden op hvis du mener jeg har sagt at det ikke er for sjov jeg advarer i mod tasketyve...

Selv mener jeg svagt at kunne erindre at jeg vist har skrevet det et par gange... (men jeg er ikke sikker ;-) )

I de knap 2 minutter jeg opholdt mig på Las Ramblas i dag (jeg skulle lige krydse gaden) blev jeg råbt an af en ældre dame...  Señora...! SEÑORA!!  jeg vendte mig kort... og der blev peget på mig, JA DIG! næsten råbte hun... Og så fik jeg ellers skæld ud...  jeg troede  først at jeg havde ramt hende og ikke lagt mærke til det og derfor heller ikke fik sagt undskyld...   Men nej...  "Hvad fanden tænker du på?" sagde hun højt...  Din taske er bag dig... og den er tilmed åben...  du skal fandme passe på..." - jeg stod et øjeblik og var egentligt mest optaget af hvor meget denne lille ældre dame bandede... Så gik det op for mig.  Jeg havde glemt at lukke min taske. heldigvis manglede der intet... men det er vist mere held en forstand...  Og så fortsatte hun, du kan ikke gå med din taske sådan, og så hev hun den om på maven af mig... og så skal du altså holde ved den siger hun...    Og hun har helt ret.

En normal bevægelse for mig så snart jeg er i metroen, på Las Ramblas eller steder med meget mylder så tager jeg pr. automtik fat i tasken...  I dag havde jeg begge hænder fyldte med indkøbsposer...  men at min taske ikke hang foran men bagpå og så oven i købet åben var en dumhed...   Jeg tror at jeg for første gang i dag har takket for en skideballe... og så oven i købet til en fremmed.

...Udhvilet. Endeligt. Har sovet 13 timer uden at vende mig tror jeg.

¡POR FIN! ;-)

...at indhente tabt søvn. Specielt når det er en hel nat der mangler på søvn kontoen. Føler jeg har jetlag...  og har haft nogle søvnløse timer de sidste to nætter... hvilket munder ud i frustration for jeg skal jo tidligt op og på job.

Har hørt fra et par kolleger at de lige som jeg har lidt af "insomnia" - Jeg har normalt ikke problemer med at sove... og er normalt heller ikke plaget af gener fra en fuld måne.

Nu er jeg bare glad for at det er lørdag i morgen så jeg ikke behøver at være frustreret over at jeg skal op snart og kun kan nå at sove x antal timer.

...i nat. NADA!

Jeg har ikke sovet spor. Slet ikke. Der har været fiesta i gaden til langt ud på natten, med råbene, syngene og snakkende mennesker... der blev spillet på trommero og andre slagtøjer indtil meget meget sent... Omkring kl. 02:30 faldt der lidt ro på...

Men balkon døren står i denne tid på vid gab og der bliver forfærdeligt varmt i soveværelset hvis jeg lukker døren.

Med stadig snakkede mennesker, scooteres der larmer extra når de kører op af bakken var det svært at lukke et øje.  - Jeg turde ikke `proppe ørepropper da jeg var bange for ikke at høre vækkeuret...  og som kl. blev 3  fik jeg vendt og drejet mig endnu mere.  Jeg fik kigget på klokken endnu mere...  blev "stresset" over at jeg endnu ikke havde sovet over at jeg skulle op om kun 2 timer...  - Jeg bliver sur over at der er så meget larm på en almindelig tirsdag. Specielt når man skal på job næste morgen.

Nu sidder jeg så her på jobbet... lettere zombie agtig og ville ønske at årsagen til at jeg ikke har sovet var at jeg var ude hele natten og have det sjovt... men desværre.  - tror jeg kolapser når jeg kommer hjem i  eftermiddag.  - Jeg har aflyst alt. Jeg skal nemlig Zzzzove.

...Firmafest, venindefrokost (incl. "pyjamas-party"), morgenmad på stor balkon, lidt hiking på mont Juïc (eller trekking om man vil)... og ren afslapning. Plus jeg har siddet med hovedet i min hjemmeside som nu fornylig kom op og køre igen.  Jeg har jo dårligt haft tid til at holde jer opdateret med hvad der er sket og hændt.

Men jeg har ikke glemt jer ;-)

...(er der kød i eller ej?)

Altså, nu er jeg et af de der mennesker som ikke spiser rødt kødt. Eller faktisk spiser jeg kun fugl eller fisk (incl. skaldyr). Jeg kalder mig vegetar selvom jeg faktisk indimellem lader et stykke kylling glide ned i maven.

Jeg er ikke vegetar fordi jeg syntes det er synd for dyrene...  faktisk syntes jeg det er en helt normal del af fødekæden at spise kød, ikke mindst fordi vores forfædre gik på jagt... de overlevede og er årsag til at vi er her i dag...  jeg kan bare ikke tåle rødt kød og lever derfor uden. Men mit indlæg her handler nu ikke om det at være vegetar... det handler om kød...   Hvad er kød og hvad er ikke kød. Eller rettere hvad er opfattet som kød her i Spanien. Jeg griner stadig indimellem når jeg spørger om "hvad er der i?"

Som en daglig rutine når jeg går til frokost spørger jeg altid hvis jeg ikke lige kan se det... "¿lleva Carne?" (er der kød i?)  Og mange gange er svaret hertil: "¡No, lleva jamón york!" (Nej der er york skinke i!) 

...altså i min verden er skinke = kød... 

Mange gange hvis man beder om et vegetar måltid, er der skinke i...  (man kan altså sagtens få det uden nogen former for kød).  Jeg kan endnu efter snart 2 å her, stadig ikke helt finde ud af hvad der er opfattet som kød her i Spanien og hvad der ikke er opfattet som kød.

Nu kan skinke stumper og små bidder jo heldigvis pilles fra og efterlades på kanten af tallerknen...  men skinke... er kød.

Orlando - hvis du læser med, måske du kan give et bud?
Hvad opfatter spanierne som kød og hvad er ikke kød?

...kan man let føle sig i disse dage hvor det er varmt og luftfugtigheden er høj.

Hele tiden har man det varmt... hele tiden render man rundt med glinsende hud...  Og det er ikke fordi huden er fedtet... men kroppen sveder konstant. Et bad to gange dagligt lige nu er næsten et must.

Så det er rart at køle sig ned under et koldt brusebad. Ikke nok med det så ryger der også ca. 4 liter vand ned + det løse... og gerne lidt te... for jeg har ladet mig fortælle af en indfødt at... i varmen hjælper det at drikke varmt for at undgå at lide for meget i varmen.

Så mu går jeg i bad ;-)

...genere mig i disse dage.

Jeg NYDER at være alene hjemme. 100% - køleskabet er mit.... badeværelset et mit... køkkenet er mit... stuen er min...  jeg kan danse nøgen rundt i hele hytten hvis det er det jeg vil...  Det er SKØNT!!!

...ja jeg ved ikke længere hvor langt jeg er nået i rækken med mine coaching indlæg... jeg ved kun at jeg stadig er vild med det og er fortsat imponeret over den energi jeg får gravet frem når jeg er der... og det følelses register jeg går igennem...  - Jeg taler med hele kroppen får jeg at vide... øjne, ord, arme og krop.... det hele følges ad når jeg fortæller siger hun...  Og hun har helt ret.

I dag har vi snakket om min sommerferie... - det lyder lidt "banalt" men min sommerferie har et mål... ikke rent fysisk, men mentalt...  jeg skal på vandring... og tilbage lægge 600km til fods...  desværre har jeg denne gang kun 3 uger...  Men turen kommer til at gå fra Burgos til Spaniens vestkyst ved Cap Finistere... eller Costa del Muerte som det også er kaldet...

Jeg glæder mig sindsygt meget... men ville ønske at jeg havde mere tid så jeg som sidst kunne tilbagelægge 1000km til fods...  Desværre har jeg ikke så meget ferie.

Coachingen blev drejet ind omkring... Og jeg er vild med at hun kan hive så meget ud og få vendt tingene så jeg tænker over dem på nye måder...

Jeg kan kun anbefale coaching...

...bliver i morgen d. 6. juli skudt i gang i Pamplona.

Foto de aqui

Der lægges ud med "El Chupinazo" i morgen ved middagstid...  (el Chupinazo er en affyret raket som angiver starten af denne fiesta) og mandag morgen kl. 07:30 slippes tyrene så løs i gaderne, for første gang i år. Vil man løbe med foran tyrene skal man være klar på dette tidspunkt og være inden for indhegningen... herefter er der ingen fortrydelsesret... det er nemlig forbudt at forlade ruten undervejs.

Foto de aqui

Det er en tradition som jeg ved er meget gammel. En tradition som jeg ved Hemmingway elskede... men det er en tradiotion som forstår mig meget lidt på og har svært ved at støtte. En flok tyre som ikke er vant til mennesker eller larm bliver sluppet forvildet løs i nogle meget smalle afspærrede gader og de er parat til at kæmpe for at finde vejen ud...  desværre for dem ender vejen "ud" i en tyrefægtningsring. 

Foran tyrene løber en flok "frygtløse" og eventyrlystne Spaniere for hvem dette måske er en familie tradition gennem flere generationer... en tradition der bliver trænet til gennem flere år...  og som står sin prøve i disse dage ...Og så er der turisterne, de såkaldte "guiri's" som også vil prøve kræfter med disse mægtige dyr... desværre er det disse guiri's, der ofte bliver nævnt på TV, dem der kommer til skade, dem der falder, dem der bliver stanget... og dem som dør... Folk løber med tømmermænd... i en tro at man sagtens kan narre dyret... der bliver slået på tyrene for at "fange opmærksomheden".

TV og ikke mindst nyhederne vil de næste 8-9 dage være præget at billeder hvor folk bliver stanget...  Om det er en mandomsprøve eller om det er ego'et der skal testes... det aner jeg ikke. Men faktisk syntes jeg det er helt OK når tyrene "svarer igen" for de har ikke bedt om at deltage...  

Der er flere billeder her

Der kan læses meget mere om San Fermin på Pamplonas egen webside
Foto de aqui "Con tacto" de Miguel Ángel Antoñanzas  ("Con tacto" - en leg med ord... som betyder "med følelse" eller "Contacto" som jo betyder Kontakt - og det kan man jo vist roligt kan sige der bliver...)

...er hvad aften byder på.

Sammen med en flok tøser (kolleger, veninder og nogle af deres veninder) skal vi mødes til aftens film ved den gamle borg på Mont Juïc. "Cine al aire libre"

Vi tager derop tidligt... mødes ved den gratis bus der normalt under dette arrangement kører derop... med mad og drikke under armen. 

Hver især har fået en opgave...  bage brød, lave salat, bringe vin og vand, købe snacks... osv. Jeg har meldt mig under fanen med en hummus og lidt "para picar" (snack). Jeg laver en nemlig super hummus. Der skal bringes tæpper at sidde på, trøjer til senere, for der kan godt blive lidt køligt deroppe om aftenen når solen først forsvinder og duggen begynder at falde.

Aftens film er den irske "Once" - jeg så filmen for lidt tid siden på DVD og syntes ikke den var specielt god... Historien i sig selv er god... men filmen fandt jeg ikke speciel interessant.  Men, for hyggens og samværets skyld tager jeg med... det kan jo også være at filmen taler mere til mig anden gang.

Det skal nok blive hyggeligt.

...

Dagens vittighedstegning i den spanske gratis avis ADN Barcelona viser to mænd på et hustag...  Den ene har en kat i hænderne. Katten har et stykke ristet brød med marmelade spændt fast på ryggen...  Mens han holder katten ud over kanten for at give slip siger han: "Kattene lander altid på fødderne og de ristede brød lander altid med marmeladesiden nedad...  Hvad nu hvis man kaster en kat med et stykke ristet brød med marmelade? "  -  den anden mand svarer ham: "Stakkels marmelade brød"

Kender nogle svaret....? Hvordan falder lander de...?

...den som mange har efterlyst.

Min camino webside...  
Historierne/billederne osv. fra mine vandringer på El Camino de Santiago

En tur jeg tager på igen til September... Dog kun 3 uger denne gang.

...(viftens sprog)

Det er ud som om at jeg i sommerheden skal til at lære et nyt sprog. Et sprog som hverken kræver ord med vanskelig udtale... eller omstændig grammatik. Sproget er stumt, men kraftfuldt. Nemlig viftens sprog. "El Lenguaje del Abanico"

...da jeg her til morgen hev min vifte (abanico) op af tasken for at køle mig lidt ned, spurgte min kollega mig.... Kan du tale viftens sprog?   - Viftens sprog?  jeg forstod intet...  - ja siger hun viften har et sprog... kan du det...? Kan du tale med viften...?

Det viser sig at håndviften som spanske kvinder bruger har sit eget sprog.

Jeg googlede og fandt "sproget..." jeg vil ikke liste det hele her for der findes en del "signaler", men jeg bare nøjes med et par eksempler for det er ret kompleks...

1. Hvis man vifter med langsomme træk over brystet, betyder det: "Jeg er single - jeg har ingen kæreste"

2. Hvis viften flyttes i hurtige korte træk over brystet betyder det: "Jeg er forlovet eller har kærestet - fortsæt!"

3. Hvis viften åbnes og lukkes og holdes mod kinden betydet det: "jeg kan li' dig"

4. Hvis den lukkede vifte holdes mod panden: "Jeg ignorere dig"

5. Hvis man slår med lukket vifte på sin højre hånd: "Du keder mig"

6. Hvis man slår med lukket vifte på sin venstre hånd: "Du er sympatisk"

7. Lukket vifte holdes mod højre kind: "Jeg er kun din"

Hvorvidt sproget stadigt bruges... aner jeg ikke. Men det er sikkert meget godt at kunne sende dig rigtige signaler... Spørgsmålet er bare... "hvor nedkølet bliver man hvis man sidder og vifter langsomt..."
FOTO DE

...eller faktisk er jeg alene hjemme de næste 3 uger.  Det skal nydes i fulde drag.

Min ene flatmate, det unge irske rodehoved, er flyttet ud... (må man gerne sige, endelig!?)

...og min anden flatmate, spanieren, er taget på ferie i knap 3 uger med kæresten.

Jeg har køkken, badeværelse, vaskemaskine, stue helt helt for mig selv... i 3 uger!  Næsten en skam at det er sommer hvor man alligevel helst vil være udenfor.

Lejligheds-søgningen er sat lidt på standby indtil jeg selv vender hjem fra min sommerferie i slut september... så vil der for alvor blive ledt med lys og lygte efter det helt rigtige sted.  - Men jeg holder stadig øje med hvad der rør sig derude ;-)